Last Updated: 2024年3月6日

良いCPU温度とは何ですか？プロセッサを涼しく保つためのガイド

by Jack Rebortson

CPU温度が重要です。ユニットの健康状態を示します。

この記事では、良いCPU温度と悪いCPU温度を発表します。また、CPUの温度を確認して下げるソリューションを提供します。このクールな旅に一緒に乗りましょう！

コンテンツの表：

パート1：良いCPU温度は何ですか
パート2： CPU温度を確認する方法
パート3：なぜ私のCPUは暑すぎるのですか
パート4： CPUを冷却する方法

パート1：良いCPU温度は何ですか

CPUはコンピューターのエンジンです。他のエンジンと同様に、熱を生成します。うまく動作していることを確認するには、優れた動作温度を維持することが重要です。

良好で正常なCPU温度とは何ですか？

通常、CPUは実行する必要があります 30°C（86°F）から40°C（104°F） アイドルとアンダー 光の使用.

光の使用をどのように定義しますか？

のCPU使用 1％から10％ 光の使用を表します。

Windowsコンピューターでタスクマネージャーを開きます。すべてまたは一部の機能するサードパーティプログラムをシャットダウンします。 [パフォーマンス]タブをクリックして、CPUの使用量が10％未満かどうかを確認します。

温度が安定するまでしばらく待って、値を確認してください。

CPU温度

平均CPU温度

CPUの種類、冷却溶液、周囲温度などの要因は、プロセッサの理想的な温度に影響します。

通常の日には、温度範囲があります 30°C〜40°C (86°F〜104°F）アイドルと 60°Cから70°C (140°F〜158°F）負荷下は一般的です。

CPUは動作するために電気が必要です。タスクが簡単な場合、すべてを成し遂げるために少し力が必要です。タスクが増加して難しくなると、CPUはそれらを処理するためにより多くのパワーを必要とします。

安全なCPU温度

CPUがメルトダウンモードに入るのが心配ですか？恐れないで！ほとんどの最新のプロセッサは、温度を最大で処理するように設計されています 80°C (176°F）汗をかくことなく。

ただし、CPUをこのしきい値よりも冷たく保つことは、最適なパフォーマンスと寿命のために常に賢明です。

CPUには暑すぎる暑さはどれくらいですか？

それでは、赤い旗について話しましょう。

CPU温度が一貫して温度をかける場合 80°Cを上回ります (176°F）、行動を起こす時が来ました。高温への拡張された曝露は、パフォーマンスの問題や潜在的な長期的な損害にさえつながる可能性があります。

したがって、ゲーマーとしては、数回ごとにCPU温度を監視することをお勧めします。常に最高の状態にあることを確認してください。あなたはそうすることで良いゲーム体験をするでしょう。

PCケース

ゲーム/ストリーミング中は良いCPU温度

ビデオゲームをプレイしたり、ビデオを編集したり、ライブストリーミングをしたりするなど、重い負荷の下で、気温は上昇する可能性があります 70°C (158°F) 80°Cまで (176°F）。この温度は安全で、100％正常です。

これらのピーク時には、温度を超えてはなりません 90°C (194°F）。温度が高いと、CPUの寿命を軽減したり、即時の損傷を引き起こす可能性があります。

一言で言えば

良好なCPU温度10％CPU使用の場合、30°Cから40°C（86°F〜104°F）。
安全なCPU温度：80°C未満（176°F）
危険なCPU温度：80°C以上（176°F）

CPUの温度が80°C（176°F）以下である限り、心配しないでください。あなたのプロセッサは健康です。

その制限を1回または2回上回っていても、まだ受け入れられます。特に、その間に複数の要求の厳しいタスクを実行する場合。ただし、CPUでより高い温度が複数回発生した場合は、アクションを実行します。

パート2：CPU温度を確認する方法

CPUの温度について情報を提供することは、過熱を防ぐための積極的なステップです。 CPUの温度を確認するための複数の方法があります。 Windowsユーティリティ、サードパーティソフトウェア、および赤外線温度計デバイスのヘルプを使用できます。

方法1：BIOSでCPU温度を確認します

ファームウェア、ハードウェア、ソフトウェアのステータスを確認するためのWindowsユーティリティが組み込まれているBIOSは、CPUの温度を示すことができます。

ステップ1：

PCを再起動します。スタートアップ画面で、F2を押してキーボードのキーを削除してBIOSを起動します。

BIOSでCPU Tempeatureを確認してください

ステップ2：

上下キーを使用して、「PCステータス」または「Advanced Setup」オプションを見つけます。 Enterを押して、CPU温度を表示します。

ヒント：

BIOSセットアップを入力するキーは、PCのメーカー、モデル、バージョンのために異なります。 PCのメーカーの公式サイトにアクセスして、組み合わせを検索します。

BIOSは無料ですが、これはCPG温度を確認するのに理想的ではありません。毎回PCを再起動することはできません。大規模な使用後にPCを再起動している間、CPU温度が低下する可能性があります。 BIOSはピーク温度を伝えることができません。

方法2：CPU温度監視ソフトウェアを使用します

一部のサードパーティCPU監視ソフトウェアは、オンラインで入手できます。

例としてコア温度を取ります。無料で使いやすいです。 Windowsでダウンロードして、CPU温度を確認してください。

CPU監視プログラムでは、CPUリソースも使用していることに注意してください。これは、CPUがビデオゲームを処理するのに苦労している場合、追加の監視タスクがそれを分解する可能性があることを意味します。

より正確な測定を確保するには、軽量で厳しいテスタープログラムを取得します。

方法3：赤外線温度計でCPU温度を確認します

赤外線温度計は、CPU温度を見るのに最も迅速で簡単な方法です。オブジェクトからの熱放射をキャプチャして分析することにより、温度を測定します。

ソフトウェア方法と比較して、温度計にはより多くの利点があります。

ほとんどの赤外線温度計はデータの節約をサポートしています。数分ごとにCPU温度を測定して、ゲーム全体でパフォーマンスを監視できます。
CPUの使用量を増やして温度に影響を与えないでください。リアルタイムCPU温度を遅滞なく測定します。
複雑なセットアップやステップはありません。すべてのブランド、バージョン、モデルに機能します。

ヒント：IR温度計の選択方法

2つのオプションがあります IR温度計またはa サーマルイメージングガン.

ハンドヘルドIR温度計でCPU温度を確認します

IR温度ガンのような NF-HT650C シンプルで正確なCPU温度モニタリングのための適切な選択肢です。

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シングルプレス、片手操作
98％以上の精度
-50°Cから800°C（-58°F〜1472°F）までの測定値

と NF-HT650C、数秒でCPUのステータスを見ることができます。

IRイメージングガンでCPU温度を確認してください

サーマルイメージングガン通常のIR温度計の優れたバージョンです。温度計の純粋な数字ディスプレイと比較して、IRイメージャーはライブ画像を表示します。

その上、 NF-521S ビデオ録画をサポートします。そのため、ゲームやライブストリーミング中にプロセッサのステータスを記録できます。後でビデオを分析し、CPUの仕組みを確認します。ピーク温度とゲームまたはストリーミングエクスペリエンスを比較してください。アップグレードが必要かどうかを確認してください。

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ノヤファNF-521を例として取ります。このハンドヘルドIRイメージングカメラは、キャプチャされたすべての画像の温度を測定および表示します。一方、暑さと寒冷地を強調します。違いを一目で伝えることができます。

その助けを借りて、PCケース内のCPUおよびその他の部品の温度を簡単に識別します。現在、冷却システムとGPUの性能が表示されています。